1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченные яичные чашки
Запеченные яичные чашечки - вкусный и питательный завтрак, который сочетает в себе яйца, свежие овощи и сыр, запеченные по идеальному рецепту в формочке для кексов. Происходящие из классической кухни завтрака, эти универсальные чашечки могут включать ингредиенты, такие как сладкий перец, шпинат и лук, для добавления вкуса и питательных веществ. Низкокалорийные и богатые белком, запеченные яичные чашечки становятся здоровым выбором, не жертвуя вкусом. Они отлично подходят для приготовления заранее, позволяя вам наслаждаться быстрым, полезным завтраком на протяжении недели. Наслаждайтесь ими теплыми или холодными для насыщенного начала дня!
