1 serving (100 grams) contains 105 calories, 23.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 54.8 g | 109% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 809.5 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный треска
Запеченный треска - сочное блюдо, которое подчеркивает нежную, хрустящую текстуру свежего трески, приправленного ароматными травами, лимонным соком и каплей оливкового масла. Происходящее из прибрежных кухонь, особенно в средиземноморских и атлантических регионах, это блюдо приносит вам вкус моря на стол. Наполненный белком низкой жирности, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, запеченный треска не только вкусный, но и полезный для сердца выбор. Его простая приготовка сохраняет натуральные вкусы рыбы, делая его питательным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим легким, ароматным удовольствием как часть сбалансированной диеты!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
