1 serving (100 grams) contains 105 calories, 23.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 54.8 g | 109% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 42.9 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 809.5 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченая треска
Запечённая треска - вкусное и полезное блюдо, демонстрирующее нежный вкус свежих филе трески, посыпанных морской солью, черным перцем и политых лимонным соком для яркости вкуса. Происходящее из прибрежных кухонь по всему миру, это блюдо часто сочетается с лёгкими, сочными ингредиентами, такими как чеснок, травы и сухари для добавления текстуры. Богатое белками и низкокалорийное, запечённая треска удовлетворяющая и богатая важными Омега-3 жирными кислотами, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Наслаждайтесь им с побочным блюдом из жареных овощей или свежим салатом для полноценного удовольствия как для души, так и для тела!
