Blog Research API Download App
Запеченная курица с панко и пармезаном

Запеченная курица с панко и пармезаном

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
476.2
калории
47.6
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 127.0 mg 42%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 15.9 mcg 79%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

13.6%
40.7%
45.7%
Жиры: 214 cal (45.7%)
Белки: 190 cal (40.7%)
Углеводы: 63 cal (13.6%)

About Запеченная курица с панко и пармезаном

Запеченное куриное филе с панировкой Панко и пармезаном - это восхитительно хрустящее блюдо, в котором сочные куриные грудки обволакиваются хрустящими сухарями Панко и ароматным пармезаном. Это восхитительное блюдо имеет корни в классической итальянской кухне, в которой простые ингредиенты наполняются яркими вкусами. Это здоровая версия обжаренного курицы, поскольку запекание позволяет уменьшить избыток масла, сохраняя при этом сочность и нежность курицы. С удовлетворительным хрустом и сырным послевкусием это идеальный вариант для семейного ужина, балансируя вкус и питательность без утраты вкуса. Наслаждайтесь этим полезным угощением без вины!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.