Запеченные куриные бедра без кожи с черносливом

Запеченные куриные бедра без кожи с черносливом

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
41.2
белки
17.6
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 129.4 mg 43%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 11.8 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.4%
45.5%
35.0%
Жиры: 126 cal (35.0%)
Белки: 164 cal (45.5%)
Углеводы: 70 cal (19.4%)

About Запеченные куриные бедра без кожи с черносливом

Куриные бедра без кожи с черносливом, запеченные в духовке, – вкусное и питательное блюдо, идеальное для любого ужинного стола. В этом рецепте нежные, сочные куриные бедра маринуются с чесноком, травами и намеком на мед, а затем запекаются до идеального состояния. Добавление сладких черносливов, богатых питательными элементами, не только улучшает вкус, но и приносит пользу благодаря содержанию клетчатки и антиоксидантов. Вдохновленное средиземноморской кухней, это блюдо сбалансированно на вкус, сочетая в себе сладкое и пряное, предлагая полезный вариант с низким содержанием жира и высоким содержанием белка. Наслаждайтесь великолепным сочетанием вкусов, сохраняя при этом здоровье и удовольствие от еды!