Blog Research API Download App
Запеченная куриная ножка

Запеченная куриная ножка

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (135 grams) contains 278 calories, 34.6 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
278.1
калории
34.6
белки
0.2
углеводы
15.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
 278.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.5 g 19%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 2.1 g
Холестерин 201.2 mg 67%
Натрий 529.2 mg 23%
Общие Углеводы 0.2 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.2 g
белки 34.6 g 69%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.7 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 376.6 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Запеченная куриная ножка Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    0.3%
    49.7%
    50.1%
    Жиры: 139 cal (50.1%)
    Белки: 138 cal (49.7%)
    Углеводы: 0 cal (0.3%)

    About Запеченная куриная ножка

    Запеченные куриные голени - вкусное и ароматное блюдо, приготовленное из нежных куриных ножек, посыпанных смесью трав и специй. Исходя из классических домашних блюд, эти куриные голени являются фаворитом в американской кухне, принося удовольствие и аромат на стол. Обычно они маринуются для максимального вкуса, а затем запекаются до хрустящей готовности, что уменьшает потребность в излишнем масле, делая их более здоровой альтернативой жареному курицу. Нежные куриные голени, богатые белком и необходимыми питательными веществами, не только вкусные; они являются полезным выбором для ужина. Наслаждайтесь этим насыщенным блюдом с вашими любимыми гарнирами!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Запеченная куриная ножка Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.