жареная куриная котлета

жареная куриная котлета

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
47.6
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 127.0 mg 42%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 15.9 mcg 79%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.3%
51.7%
31.0%
Жиры: 114 cal (31.0%)
Белки: 190 cal (51.7%)
Углеводы: 63 cal (17.3%)

About жареная куриная котлета

Запеченный куриный котлет - это вкусное и полезное блюдо, приготовленное из нежной куриной грудки, слегка обсыпанной приправленными сухарями и запеченной до идеальной готовности. Этот стандарт американской кухни, часто вдохновленный итальянскими вкусами, является более здоровой альтернативой жарке, предлагая хрустящую текстуру без избыточного масла. Насыщенный белком и бедный жиром, он идеально подходит для насыщенного блюда, которое не потяжелеет в желудке. Подавайте его вместе с яркими овощами или свежим салатом для сбалансированной тарелки. Наслаждайтесь утешительным вкусом домашнего уюта с каждым кусочком!