1 serving (120 grams) contains 193 calories, 36.2 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
217.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.8 g | ||
| Холестерин | 132.3 mg | 44% | |
| Натрий | 486 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 40.8 g | 81% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 9.4 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 484.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Запеченная куриная грудка - сочное и нежирное белковое блюдо, идеально для здорового ужина. Это блюдо обычно приправляется простыми специями, такими как чеснок, розмарин и лимон, что усиливает его естественный вкус, не перекрывая его. По происхождению из различных кухонь, включая средиземноморскую и американскую, запеченная курица универсальна и легко адаптируется под ваши любимые травы и специи. Она бедна жирами и богата белками, что делает ее отличным выбором для сбалансированного питания. Кроме того, запекание сохраняет курицу нежной и сочной, гарантируя приятный укус каждый раз. Наслаждайтесь ею с овощами или злаками для полноценного приема пищи!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.