Blog Research API Download App
Запеченная куриная грудка

Запеченная куриная грудка

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (120 grams) contains 193 calories, 36.2 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
217.3
калории
40.8
белки
0
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
217.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0.8 g
Холестерин 132.3 mg 44%
Натрий 486 mg 21%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 40.8 g 81%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 9.4 mg 0%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 484.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Запеченная куриная грудка Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    0.0%
    79.1%
    20.9%
    Жиры: 43 cal (20.9%)
    Белки: 163 cal (79.1%)
    Углеводы: 0 cal (0.0%)

    About Запеченная куриная грудка

    Запеченная куриная грудка - сочное и нежирное белковое блюдо, идеально для здорового ужина. Это блюдо обычно приправляется простыми специями, такими как чеснок, розмарин и лимон, что усиливает его естественный вкус, не перекрывая его. По происхождению из различных кухонь, включая средиземноморскую и американскую, запеченная курица универсальна и легко адаптируется под ваши любимые травы и специи. Она бедна жирами и богата белками, что делает ее отличным выбором для сбалансированного питания. Кроме того, запекание сохраняет курицу нежной и сочной, гарантируя приятный укус каждый раз. Наслаждайтесь ею с овощами или злаками для полноценного приема пищи!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Запеченная куриная грудка Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.