1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный цветной капусты карри
Запеченный карри с цветной капустой - это яркое и сытное блюдо, которое сочетает нежные соцветия цветной капусты с богатой смесью специй, включая куркуму, тмин и кориандр. Поначалу этот рецепт происходит из индийской кухни. Это блюдо не только изобилует вкусом, но и насыщено питательными веществами. Процесс запекания усиливает естественную сладость цветной капусты, сохраняя при этом низкое содержание калорий и высокое содержание клетчатки. Благодаря добавлению кокосового молока, получается кремовая текстура, которая одновременно насыщает и полезна. Идеально подходит как основное блюдо или гарнир. Запеченное карри с цветной капустой - прекрасный способ насладиться растительным питанием с острым вкусом!
