Запеченный цветной капусты, обсыпанный яйцом и греческим йогуртом
Appetizer
1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Return the Unconditional Love
Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.
Wholesome nutrition for your furry family
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 79.4 mg | 26% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 31.7 mcg | 158% | |
| Кальций | 127.0 mg | 9% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный цветной капусты, обсыпанный яйцом и греческим йогуртом
Запеченный цветной капусты, покрытый яйцом и греческим йогуртом - это вкусное и полезное блюдо, объединяющее лучшее из привычной пищи и питания на основе питательных веществ. Этот рецепт включает нежные цветочки цветной капусты, покрытые кремовым сочетанием богатого белком греческого йогурта и яиц, обеспечивая приятную текстуру и вкус. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо не только удовлетворительное, но и беспрестрастное, насыщенное витаминами, минералами и полезными жирами. Запеченный до идеальной готовности, он предлагает хрустящий внешний слой, оставаясь мягким внутри, делая его фантастической низкоуглеводной альтернативой традиционным панированным блюдам. Наслаждайтесь запеченной цветной капустой как аппетитным гарниром или полезным основным блюдом, и позвольте себе более здоровым способом наслаждаться этим универсальным овощем!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
