запеченные морковь

запеченные морковь

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
83.3
калории
1.4
белки
19.5
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
83.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 138.1 mg 6%
Общие Углеводы 19.5 g 7%
Пищевые Волокна 6.7 g 23%
Сахара 11.2 g
белки 1.4 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 59.5 mg 4%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 761.9 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

91.3%
6.6%
2.1%
Жиры: 1 cal (2.1%)
Белки: 5 cal (6.6%)
Углеводы: 78 cal (91.3%)

About запеченные морковь

Запеченные морковь - вкусное и полезное блюдо, идеально подходящее к любому обеду. Простые, но ароматные, они готовятся из свежей, сладкой моркови, политой оливковым маслом, посыпанной немного солью, перцем и с добавлением капли меда для приятной сладости. Это блюдо вдохновлено средиземноморской кухней, где запекание овощей усиливает их естественный вкус. Запеченная морковь богата не только витаминами и антиоксидантами, но и содержит пищевое волокно, способствующее пищеварению. Вкусный и полезный выбор, который добавит цвета и питательных веществ на ваш стол - Запеченная морковь обязательно понравится всей семье!