Запечённый карп

Запечённый карп

Seafood

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
41.2
белки
0
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 82.4 mg 3%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 470.6 mcg 2353%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
60.8%
39.2%
Жиры: 106 cal (39.2%)
Белки: 164 cal (60.8%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Запечённый карп

Запеченная карп - вкусное блюдо, демонстрирующее насыщенный вкус этой пресноводной рыбы, часто приправленной травами, чесноком и намеком на лимон. Походящее из восточноевропейской кухни, оно является неотъемлемым атрибутом праздничных мероприятий и семейных посиделок. Этот способ приготовления позволяет сохранить естественную влажность рыбы, делая ее нежной и хрустящей. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, запеченный карп является полезным выбором для сердца, способствующим общему благополучию организма. Будь то подается с жареными овощами или освежающим салатом, он приносит вкус традиции на ваш стол. Наслаждайтесь этим полезным деликатесом, который одновременно питателен и ароматен!