1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 82.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Запеченная карп - вкусное блюдо, демонстрирующее насыщенный вкус этой пресноводной рыбы, часто приправленной травами, чесноком и намеком на лимон. Походящее из восточноевропейской кухни, оно является неотъемлемым атрибутом праздничных мероприятий и семейных посиделок. Этот способ приготовления позволяет сохранить естественную влажность рыбы, делая ее нежной и хрустящей. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, запеченный карп является полезным выбором для сердца, способствующим общему благополучию организма. Будь то подается с жареными овощами или освежающим салатом, он приносит вкус традиции на ваш стол. Наслаждайтесь этим полезным деликатесом, который одновременно питателен и ароматен!