1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Калории |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Запеченный лосось по-каюнски - это прекрасное блюдо, которое сочетает в себе богатые вкусы кухни Кайен с полезными для сердца преимуществами лосося. Этот рецепт предлагает сочные филе с яркой смесью паприки, чесночного порошка и красного перца, доставляющих идеальное пикантное ощущение. Запеченный до идеального состояния, каждый кусочек позволяет насладиться тающим во рту опытом, при этом делая блюдо легким и питательным. Лосось насыщен омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца, а яркие специи добавляют антиоксиданты без лишних калорий. Наслаждайтесь этим ароматным, здоровым блюдом, которое легко готовится и наверняка впечатлит!