1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 32.0 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96 mg | 7% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запечённая капуста
Запеченная капуста - вкусное и полезное гарнированное блюдо, представляющее собой аппетитные ломтики капусты, политые оливковым маслом, посыпанные чесноком и пряностями. Это утешительное блюдо происходит из различных кухонь, часто встречается в европейских и средиземноморских кухнях. Богатая витаминами C и K, капуста бедна калориями, но насыщена клетчаткой, что делает ее отличным выбором для здорового питания. При запекании капуста слегка карамелизуется, усиливая ее естественную сладость и делая блюдо беспечным. Наслаждайтесь этим ароматным и питательным дополнением к вашим блюдам!
