1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.4 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 21.3 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 9.0 g | 32% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 8.1 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 926.2 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About запеченные брюссельская капуста
Запеченные брюссельские капуста - восхитительное и питательное гарнир, которое раскрывает все возможности этого часто недооцененного овоща. Поджаренные в оливковом масле, чесноке и щепотке соли, эти маленькие зеленые самоцветы запекаются до состояния совершенства, приобретая хрустящий внешний слой, сохраняя при этом нежное сердце. По происхождению из Бельгии, они нашли свое место в кухнях по всему миру, завоевав популярность благодаря своей универсальности. Наполненные витаминами K и C, клетчаткой и антиоксидантами, эти капустные ростки могут оказать поддержку здоровому рациону. Наслаждайтесь ими в сочетании с вашим основным блюдом или дополните бальзамической глазурью для еще более насыщенного вкуса. Сделайте запеченные брюссельские капуста звездой вашего следующего приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
