1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 21.3 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 9.0 g | 32% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 926.2 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченные брюссельская капуста
Запеченные брюссельская капуста - вкусное и универсальное гарнир, которое подчеркивает естественную сладость этого питательного овоща. Изначально берущие свое начало из Бельгии, эти маленькие зеленые шарики обсыпаются оливковым маслом, чесноком и щепоткой морской соли перед запеканием до золотистой совершенности. Наполненные витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, они способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение. Процесс запекания усиливает их землистый вкус, создавая насыщенную хрустящую текстуру. Идеально подходят к любому блюду, эти запеченные брюссельская капуста не только полезны, но и прекрасное дополнение к вашему столу!
