Blog Research API Download App
Жареная панированная цуккини

Жареная панированная цуккини

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
192
калории
6.4
белки
28.8
углеводы
6.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.4 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 28.8 g 10%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 560.0 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

58.1%
12.9%
29.0%
Жиры: 57 cal (29.0%)
Белки: 25 cal (12.9%)
Углеводы: 115 cal (58.1%)

About Жареная панированная цуккини

Запеченная цуккини в панировке - вкусное и питательное блюдо, которое превращает свежую цуккини в хрустящий деликатес. Обваленная в цельных панировочных сухарях из цельной пшеницы и приправленная травами, эта запеченная в духовке закуска предлагает более здоровую альтернативу традиционному жарению. Берущий начало из средиземноморской кухни, цуккини богат витаминами и минералами, делая этот закуску экологически чистым. Каждый кусочек приносит удовольствие от хруста, при этом содержание калорий невелико, а клетчатка богата. Идеально подходит в качестве закуски или гарнира, запеченная цуккини в панировке не только вкусная, но и прекрасный способ включить больше овощей в ваш рацион. Наслаждайтесь вкусами лета в любое время года!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.