1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.2 g | 15% | |
| Сахара | 8.4 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24 mg | 1% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 422 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный болгарский перец
Запеченные стручковые перцы - это яркое и вкусное блюдо, в котором перцы наполнены сытной смесью киноа, черных бобов, кукурузы и специй. Поначалу из средиземноморской кухни, это красочное блюдо не только красиво смотрится, но и насыщено питательными веществами. Стручковые перцы богаты витаминами А и С, а киноа обеспечивает здоровое количество белка и клетчатки. Запеченное до идеального состояния, это блюдо бедно калориями и отлично подходит как вегетарианский выбор. Насладитесь взрывом вкусов, которые не только удовлетворяют ваши вкусовые рецепторы, но и питают ваш организм!
