1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 71.0 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 22.1 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченные банановые овсянки
Запеченные банановые овсянки - это вкусное и питательное утреннее угощение, сочетающее натуральную сладость спелых бананов с сырыми овсяными хлопьями. Это полезное блюдо черпает вдохновение из утешительной выпечки, но с здоровым изюминкой. Наполненный питательными волокнами и калием, оно заряжает ваше утро, сохраняя чувство сытости на долгое время. Уютное сочетание корицы и мускатного ореха поднимает вкусы, делая каждый кусочек невероятно теплым и удовлетворительным. Кроме того, его легко настроить — добавьте орехи, семена или йогурт для дополнительного белка. Насладитесь беспечным завтраком, который так же приятен, как и питателен!
