1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Калории |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54.0 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 28 g | ||
| белки | 2.6 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 12.0 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 844 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Печеный банан - вкусное и питательное лакомство, сделанное из спелых бананов, часто дополненное щепоткой корицы или капелькой меда. Из различных кухонь, это простое блюдо превращает естественную сладость бананов в теплое, карамельное удовольствие. Наполненный калием и пищевыми волокнами, печеный банан является отличным источником энергии и поддерживает здоровье пищеварения. Будь то употребленный как полезный десерт или безвредная закуска, это замечательный способ баловать себя, оставаясь здоровым. Идеально универсальное, его можно насладиться самостоятельно или с добавлением йогурта или орехов для дополнительного бодрящего эффекта!