1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 50.7 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 2.3 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 1268.5 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченый картофель
Печеный картофель - это восхитительно простое блюдо, приготовленное из идеально запеченных картофеля руссет. Беря свое начало из традиционной американской кухни, это не просто уютная еда - она насыщена питательными веществами. Каждый картофель богат клетчаткой, витамином C и калием, делая его полезным выбором. Украшенный вашими любимыми топингами, такими как сметана, зеленый лук, сыр или бекон, он может быть изысканным, но если добавить овощи или греческий йогурт, будет полезным удовольствием! Наслаждайтесь им как насыщенным гарниром или сытным основным блюдом - он универсальный и пользуется популярностью для любого приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
