Blog Research API Download App
бак чор ми

бак чор ми

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (450 grams) contains 475 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
253.3
калории
13.3
белки
32.0
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
253.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 2.7 g 13%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 26.7 mg 8%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 2.7 g
белки 13.3 g 26%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 21.3 mg 1%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 160.0 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

50.6%
21.0%
28.4%
Жиры: 72 cal (28.4%)
Белки: 53 cal (21.0%)
Углеводы: 128 cal (50.6%)

About бак чор ми

Бак-чор-мии - это любимое сингапурское блюдо из лапши, представляющее собой плоскую желтую пшеничную лапшу, заправленную ароматным, насыщенным умами соусом. Традиционно подаётся с мелкими кусочками свинины, ломтями свинины и смесью грибов, часто украшенные хрустящим салом, жареными луковыми кольцами и свежей зеленью. Бак-чор-мии происходит из общин тео-чев и хокьен и является утешительным, ароматным блюдом, которым наслаждаются многие. Хотя в нем содержатся белки и клетчатка, использование сала и соуса может добавить питательности, что, возможно, не является самым здоровым выбором для каждого приема пищи. Погрузитесь в эту вкусную миску и наслаждайтесь вкусом Сингапура!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.