Байган субджи

Байган субджи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
23.7
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.9%
6.2%
47.9%
Жиры: 99 cal (47.9%)
Белки: 12 cal (6.2%)
Углеводы: 94 cal (45.9%)

About Байган субджи

Байган Субджи - это ароматное индийское блюдо, приготовленное из нежных баклажанов, или байган, с пряным набором специй, включая тмин, куркуму и кориандр. Происходящий из сердца индийской кухни, этот яркий субджи часто подают с роти или рисом, что делает его неотъемлемым блюдом во многих домашних хозяйствах. Баклажаны, богатые витаминами и минералами, бедны калориями и богаты клетчаткой, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение. Неважно, подаёте ли вы это блюдо как гарнир или основное, Байган Субджи предлагает вкусный и питательный способ насладиться богатыми вкусами Индии.