багрир

багрир

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
14.3
белки
95.2
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 95.2 g 34%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

75.9%
11.4%
12.7%
Жиры: 63 cal (12.7%)
Белки: 57 cal (11.4%)
Углеводы: 380 cal (75.9%)

About багрир

Багрир - традиционный марокканский блин, известный как "блин с тысячей дырочек" благодаря своей уникальной пористой текстуре, покрытой мельчайшими дырочками. Изготовленный из семолины, муки, дрожжей и воды, Багрир естественно легок и воздушен. Происходящий из североафриканской кухни, его часто подают теплым с медом или маслом, что делает его прекрасным завтраком или перекусом. Наполненный углеводами, он является отличным источником энергии, при этом бедным жирами. Багрир - вкусный и здоровый выбор, который приносит вкус Марокко на ваш стол.