1 serving (85 grams) contains 245 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
680.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.2 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1194.4 mg | 51% | |
| Общие Углеводы | 130.6 g | 47% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 16.7 g | ||
| белки | 25.0 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 5.0 mg | 27% | |
| Калий | 222.2 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бейглы
Бублики - это вкусная, жевательная булочка из теста, берущая свое начало из еврейских общин в Польше. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и соль, они варятся перед выпечкой, что придает им тот характерный плотный корж и мягкое внутреннее. Традиционно их подают с сливочным сыром и лососем, бублики являются универсальным выбором, идеально подходят для завтрака или перекуса. По питательной ценности, они могут быть хорошим источником углеводов и энергии, но стоит быть осторожным с начинкой и размерами порций. Существуют варианты с цельными зернами и без глютена, которые могут вписаться в сбалансированное питание, утолив ваши желания. Погрузитесь сегодня в классический опыт бубликов!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
