Blog Research API Download App
Багель с помидором и руколой

Багель с помидором и руколой

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
394.3
калории
14.2
белки
78.9
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 78.9 g 28%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

78.7%
14.2%
7.2%
Жиры: 28 cal (7.2%)
Белки: 56 cal (14.2%)
Углеводы: 315 cal (78.7%)

About Багель с помидором и руколой

Бублик с помидором и рукколой - это восхитительное сочетание вкусов, объединяющее мягкий, жевательный бублик, украшенный свежими, сочными помидорами и пряной рукколой. Это блюдо черпает вдохновение из классической кухни деликатесов, где простые ингредиенты сочетаются во что-то запоминающееся. Богатые витаминами и антиоксидантами помидоры придают взрыв свежести, в то время как руккола добавляет пикантности, делая это блюдо полезным выбором для любого приема пищи. Независимо от того, на завтрак, обед или перекус - Бублик с помидором и рукколой является удовлетворительным способом питания для вашего организма, побаловав ваши вкусовые рецепторы.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.