Багель с помидором и руколой

Багель с помидором и руколой

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
14.2
белки
78.9
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 78.9 g 28%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

78.7%
14.2%
7.2%
Жиры: 28 cal (7.2%)
Белки: 56 cal (14.2%)
Углеводы: 315 cal (78.7%)

About Багель с помидором и руколой

Бублик с помидором и рукколой - это восхитительное сочетание вкусов, объединяющее мягкий, жевательный бублик, украшенный свежими, сочными помидорами и пряной рукколой. Это блюдо черпает вдохновение из классической кухни деликатесов, где простые ингредиенты сочетаются во что-то запоминающееся. Богатые витаминами и антиоксидантами помидоры придают взрыв свежести, в то время как руккола добавляет пикантности, делая это блюдо полезным выбором для любого приема пищи. Независимо от того, на завтрак, обед или перекус - Бублик с помидором и рукколой является удовлетворительным способом питания для вашего организма, побаловав ваши вкусовые рецепторы.