1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.2 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 240 mg | 80% | |
| Натрий | 720 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 80.0 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 64.0 mcg | 320% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About багель с яичницей
Багель с яичницей — восхитительная классика завтрака, сочетающая в себе жевательное удовольствие свежевыпеченного багеля и воздушной, кремовой яичницы. По происхождению из еврейской кухни, это блюдо стало любимым штампом в кафе по всему миру. Наполненное белком из яиц и полезными углеводами из багеля, это удовлетворительный способ начать свой день. Добавьте немного свежих трав или овощей для дополнительного питательного пинка. Наслаждайтесь им в чистом виде или с крем-сыром, багель с яичницей — вкусный и сытный выбор для поддержания энергии утром!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
