бейгл с яйцом

бейгл с яйцом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480
калории
19.2
белки
80.0
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
480
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 296.0 mg 98%
Натрий 720 mg 31%
Общие Углеводы 80.0 g 29%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 8.0 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 64.0 mcg 320%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 160.0 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.5%
15.0%
22.5%
Жиры: 115 cal (22.5%)
Белки: 76 cal (15.0%)
Углеводы: 320 cal (62.5%)

About бейгл с яйцом

Бейгл с яйцом - вкусное, сытное блюдо, сочетающее в себе классические вкусы свежего, жевательного бейгла с идеально приготовленным яйцом. Поначалу излюбленное утреннее лакомство в Нью-Йорке, это блюдо часто дополняют топпингами, такими как сливочный сыр, свежие овощи или хрустящий бекон. Богатый белком от яйца, он обеспечивает стабильную энергию, в то время как бейгл дарит вам удовлетворяющий укус. Несмотря на то, что это восхитительное угощение, будьте внимательны к размерам порций и выбору топпингов для более здорового варианта. Поднимите свою игру в завтраке с Бейглом с Яйцом!