Blog Research API Download App
Бублик с сыром

Бублик с сыром

Breakfast

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
507.9
калории
19.0
белки
79.4
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
507.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 79.4 g 28%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 31.7 mcg 158%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 158.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

59.2%
14.2%
26.7%
Жиры: 143 cal (26.7%)
Белки: 76 cal (14.2%)
Углеводы: 317 cal (59.2%)

About Бублик с сыром

Бейгл с сыром - восхитительное и удовлетворительное лакомство, которое идеально сочетает упругий, теплый бейгл с богатым, кремовым сыром. Берущий начало из классической еврейской кухни, этот универсальный перекус можно наслаждаться на завтрак, обед или в любое другое время. Будь то классический крем-сыр, расплавленный на простом бейгле, или более смелое сочетание, такое как копченый гауда или перченый джек, вариантов бесчисленное множество! В то время как бейглы дают углеводы для энергии, добавление сыра вносит белок и кальций, делая его насыщенным выбором. Просто следите за размерами порций, так как оба могут быть калорийными. Насладитесь вашим бейглом с сыром, вкусным вариантом любимого блюда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.