1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 4.1 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 217.6 mg | 72% | |
| Натрий | 529.4 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бейгл с авокадо и яйцом
Багель с авокадо и яйцом - это восхитительная классика завтрака, сочетающая в себе идеально поджаренный багель с кремовым авокадо и мягким или заварным яйцом сверху. Это блюдо имеет свои корни в американской кухне и часто наслаждаются ценителями бранча. Питательное авокадо содержит полезные жиры и клетчатку, а яйцо добавляет белок, делая его питательным и насыщающим выбором для старта вашего дня. С его яркими вкусами и текстурами это не просто еда; это прекрасный способ питать свое тело и удовлетворить свои вкусовые рецепторы. Идеально подходит для быстрого завтрака или долгого бранча, это блюдо обязательно вас порадует!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
