Бейгл-сэндвич с яйцом и сыром

Бейгл-сэндвич с яйцом и сыром

Breakfast

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
23.8
белки
63.5
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 317.5 mg 105%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

45.1%
16.9%
38.0%
Жиры: 214 cal (38.0%)
Белки: 95 cal (16.9%)
Углеводы: 254 cal (45.1%)

About Бейгл-сэндвич с яйцом и сыром

Бейгл-сэндвич с яйцом и сыром - вкусное завтракальное блюдо, сочетающее в себе жевательную приятность свежевыпеченного бейгла, идеально приготовленное яйцо и расплавленный сыр. Этот сэндвич происходит из классических деликатесных магазинов Нью-Йорка, и он одновременно утешает и удобен. Богатый белком от яйца, он поможет вам сохранить энергию на протяжении утра, в то время как сыр добавляет кремовую насыщенность. Вы можете выбрать бейгл из цельного зерна для более здорового варианта, предоставляющего клетчатку и питательные вещества. Независимо от того, планируете ли вы взять с собой или остаться дома, этот насыщенный сэндвич приносит удовольствие многим и дарит вашему дню вкус и сытость!