1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 48.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.5 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.9 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 439 mg | 19% | |
| Общие Углеводы | 48.9 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.1 g | 14% | |
| Сахара | 6.1 g | ||
| белки | 10.2 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 105 mg | 8% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 165 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бублик
Бублик - это вкусная круглая булочка с отверстием посередине, происходящая из восточноевропейской еврейской кухни. Традиционно изготовленный из муки, воды, дрожжей и соли, бублик варится перед выпечкой, что придает им уникальную жевательную текстуру. Богатый углеводами, он может быть хорошим источником энергии. Со всякими начинками от сливочного сыра до копченого лосося бублик предлагает бесконечные варианты вкусовых сочетаний. Хотя он может быть калорийным и содержащим много углеводов, выбор полноценных зерновых или менее сладких начинок может добавить питательную ценность, сделав бублики универсальным выбором для любого приема пищи в течение дня.
