Blog Research API Download App
Мешок брокколи

Мешок брокколи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
77.5
калории
6.3
белки
15
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (227.5g)
Калории
77.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 75.0 mg 3%
Общие Углеводы 15 g 5%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 3.8 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 107.5 mg 8%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 720 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

64.9%
27.3%
7.8%
Жиры: 7 cal (7.8%)
Белки: 25 cal (27.3%)
Углеводы: 60 cal (64.9%)

About Мешок брокколи

Мешок Брокколи - ваш удобный, полезный вариант перекуса, содержащий свежие, высококачественные цветочки брокколи, упакованные для максимальной свежести. Походящий из питательной средиземноморской кухни, он богат витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, что делает его настоящим богатством для здоровья. Идеальный для быстрого перекуса, универсальных жареных блюд или ярких салатов, Мешок Брокколи без вины, без сожаления, без добавления консервантов или искусственных ингредиентов. Поднимите свои перекусы на новый уровень с этим вкусным зеленым удовольствием, которое способствует здоровому образу жизни. Заберите сегодня свой Мешок Брокколи и наслаждайтесь хрустом здоровья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.