1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 56 g | 71% | |
| Насыщенные Жиры | 4 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 14 g | 50% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 4.4 mg | 24% | |
| Калий | 800 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бадаам
Бадаам, или миндаль, - это питательные орехи, происходящие из Ближнего Востока и Южной Азии. Наполненные полезными жирами, белком и важными витаминами, Бадаам знамениты своей ролью в средиземноморской и индийской кухнях, часто используются в сладостях, пикантных блюдах и даже как топпинги. Эти хрустящие удовольствия богаты антиоксидантами и известны своими благоприятными для здоровья сердца свойствами, улучшением функций мозга и помощью в контроле веса. Бадаам - это вкусный и полезный выбор в качестве закуски, идеальный для тех, кто стремится улучшить свое питание.
