Blog Research API Download App
Бекон с яйцом

Бекон с яйцом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
31.0
белки
3.6
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 476.2 mg 158%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 3.6 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 31.0 g 62%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.1%
27.0%
69.9%
Жиры: 321 cal (69.9%)
Белки: 124 cal (27.0%)
Углеводы: 14 cal (3.1%)

About Бекон с яйцом

Бэйкон и яйца - это классическое утреннее удовольствие, которое сочетает хрустящий, ароматный бекон и идеально приготовленные яйца. Это знаковое блюдо происходит с традиционных завтраков по всему миру, особенно в американской кухне. В то время как бекон добавляет богатый вкус, он может быть высоким по содержанию натрия и жира, поэтому ключевой здесь является умеренность. Яйца, с другой стороны, являются фантастическим источником белка и необходимых питательных веществ, делая это сочетание сытным выбором для энергии. Наслаждайтесь им по отдельности или с цельнозерновым хлебом для сбалансированного приема пищи. Ощутите вкус бэйкона и яиц, где вкус встречается с традицией!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.