1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 11.1 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с беконом и шпинатом
Омлет с беконом и шпинатом - восхитительное и удовлетворяющее блюдо, сочетающее в себе аппетитный бекон и свежий шпинат, завернутые в пышные, идеально приготовленные яйца. Беря свое начало из классической завтрака кухни, этот омлет богат не только вкусом, но и белком и необходимыми питательными веществами. Хрустящий бекон добавляет восхитительный хруст, в то время как яркий шпинат предлагает улучшение витаминов и минералов. Наслаждайтесь этим сытным блюдом, зная, что это отличный источник энергии для старта вашего дня, сочетающий в себе вкус и питательность в каждом кусочке!
