Бекон и луковая запеканка

Бекон и луковая запеканка

Lunch

Рейтинг Продукта: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
630.9
калории
18.9
белки
39.4
углеводы
47.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
630.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 47.3 g 60%
Насыщенные Жиры 18.9 g 94%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.7 mg 52%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

23.9%
11.5%
64.6%
Жиры: 425 cal (64.6%)
Белки: 75 cal (11.5%)
Углеводы: 157 cal (23.9%)

About Бекон и луковая запеканка

Киш с беконом и луком - это аппетитное удовольствие, которое порадует ваши вкусовые рецепторы! Это классическое блюдо, уходящее корнями во французской кухне, представляет собой хрустящее слоеное тесто, наполненное яичницей, хрустящим беконом и тушеным луком. Каждый кусочек предлагает идеальное сочетание насыщенных вкусов и кремовой текстуры. Хотя это несомненно изысканное блюдо, богатое белком из яиц и немного плотного волокна от лука, важно помнить про меру. Отлично подходит для бранча или ужина в кругу друзей, эта киш превращает простые ингредиенты в запоминающийся обед, который приносит уют и тепло на ваш стол.