Бекон и яйцо

Бекон и яйцо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
31.0
белки
3.6
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 476.2 mg 158%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 3.6 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 31.0 g 62%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.1%
27.0%
69.9%
Жиры: 321 cal (69.9%)
Белки: 124 cal (27.0%)
Углеводы: 14 cal (3.1%)

About Бекон и яйцо

Бекон с яйцом - классическая пара для завтрака, которая замечательно раскрывает вкусовые рецепторы по всему миру. Представьте себе хрустящий, ароматный бекон в сочетании с идеально приготовленными яйцами, чаще всего приготовленными "под солнцем" или разбитыми. Это знаковое сочетание берет свое начало из традиционной американской кухни, но нашло свое место в завтраках по всему миру. Бекон приносит взрыв вкуса, но он богат насыщенными жирами и натрием, поэтому ключевым является сдержанность. С другой стороны, яйца - это пищевая энергия, насыщенная белком и важными витаминами. Вместе они создают восхитительное наслаждение, которое может вдохновить вас на старт вашего дня – просто помните о балансе с более здоровыми выборами!