1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 50.7 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 2.3 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 1268.5 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченый картофель
Запечённый картофель - вкусное и универсальное блюдо, происходящее из самого сердца домашней кулинарии. Этот воздушный, запечённый в духовке картофель часто наслаждаются с хрустящей кожурой, которую можно наслаждаться различными способами. Его можно украсить начинками, такими как сметана, зелень, сыр, даже бекон, придающие взрыв вкуса. В то время как он предлагает утешительное удовольствие, сам картофель насыщен питательными веществами, обеспечивая клетчатку, витамины и минералы. Выбор более здоровых начинок, таких как греческий йогурт или свежие овощи, может улучшить ваше блюдо. Простой, сытный и тёплый, запечённый картофель обязательно понравится всем за вашим столом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
