Blog Research API Download App
Свиная шейка

Свиная шейка

Meat

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (23 grams) contains 34 calories, 6.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
219
калории
42.5
белки
2.7
углеводы
4.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
219
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.2 g 5%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0.7 g
Холестерин 100.5 mg 33%
Натрий 1489.5 mg 64%
Общие Углеводы 2.7 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.8 g
белки 42.5 g 85%
Витамин D 12 mcg 60%
Кальций 10.5 mg 0%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 1498.5 mg 31%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Свиная шейка Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    4.9%
    77.8%
    17.3%
    Жиры: 37 cal (17.3%)
    Белки: 170 cal (77.8%)
    Углеводы: 10 cal (4.9%)

    About Свиная шейка

    Бекон из спины - классический деликатес, пришедший из самого сердца Канады, известный своим насыщенным вкусом и мясистой текстурой. Сделанный из свиной спины и брюшка, бекон из спины часто слегка солится и коптится, что придает ему характерный вкус, который улучшает какое бы то ни было блюдо. Хотя он обладает высоким содержанием белка, важно употреблять его с умеренностью из-за его повышенного содержания натрия и жиров. Прекрасно подходит для завтрака, бутербродов или даже в качестве топпинга, бекон из спины приносит вкус канадской кухни прямо к вашему столу, удовлетворяя ваши вкусовые потребности и добавляя уникальный акцент к вашим блюдам.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Свиная шейка Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.