Бакальяо à Брага

Бакальяо à Брага

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
31.5
белки
19.7
углеводы
15.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.7 g 20%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.0 mg 21%
Натрий 944.9 mg 41%
Общие Углеводы 19.7 g 7%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 39.4 mcg 197%
Кальций 78.7 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 629.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Источник Калорий

22.8%
36.4%
40.8%
Жиры: 141 cal (40.8%)
Белки: 126 cal (36.4%)
Углеводы: 78 cal (22.8%)

About Бакальяо à Брага

Бакальяу а-Брага - это традиционное португальское блюдо, в котором нежный посоленный треска сочетается с разнообразием вкусов. Это кулинарное удовольствие включает обжаренные лук, чеснок и сладкий перец, усиленные теплотой специй, таких как паприка. Происходящее из живописного города Брага, оно показывает сердце португальской кухни. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, Бакальяу а-Брага - это здоровый выбор, а использование оливкового масла добавляет полезных жиров. 🍽️ Наслаждайтесь этим богатым, ароматным блюдом, которое по-настоящему воплощает дух Португалии!