1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 1.7 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 1 g | 3% | |
| Сахара | 0.3 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 100 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Латук пекинский
Молодая римская салатная капуста - это нежная и хрустящая зелень, насыщенная необходимыми питательными веществами. Происходящий из Средиземноморья, этот нежный сорт богат витаминами A, C и K, что делает его отличным выбором для здорового питания. Благодаря своему мягкому, слегка сладкому вкусу, молодая римская капуста легко улучшает вкус салатов, рулетов и бутербродов, добавляя освежающий хруст. Низкокалорийная и богатая клетчаткой, она идеально подходит для тех, кто стремится поддерживать сбалансированный образ жизни. Наслаждайтесь молодой римской салатной капустой для прилива свежести и питательности в каждом укусе!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
