1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.9 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 1011.9 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маленькие картофельные клубни с кожурой
Молодые картофелины с кожурой - это нежные, укусные камушки, полные вкуса и питательных веществ. Эти маленькие картофелины, популярные в различных кухнях по всему миру, сохраняют свою естественную кожуру, предлагая землистый, полезный вкус. Богатые калием, витамином C и клетчаткой, они являются здоровым дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь ими жареными, на пару или вареными, с небольшим количеством приправы, чтобы подчеркнуть их естественное благородство. Прекрасно подходят в качестве гарнира или легкой закуски, молодые картофелины с кожурой приносят уют и питательность на ваш стол!
