1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 5.8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 3.7 g | 7% | |
| Витамин D | 10.4 mcg | 52% | |
| Кальций | 4.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 543.3 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бэйби портобелло шампиньоны
Шампиньоны Портобелло молодые, нежные и прекрасного размера, полны богатого, земляничного вкуса. Эти молодые шляпки являются питательным дополнением, они бедны калориями, но богаты необходимыми витаминами, такими как B2 и B3, а также минералами, такими как селен и медь. Происходящие из того же семейства, что и их крупные собратья, они являются универсальным ингредиентом, обнаруживаемым в самых различных кухнях, от итальянских ризотто до азиатских жареных блюд. Их мясистая текстура делает их идеальной заменой мяса в вегетарианских блюдах, предлагая питательное, вкусное дополнение к любому приему пищи. Насладитесь шампиньонами Портобелло молодыми для вкусного и полезного приподнятия вашего кулинарного опыта!
