1 serving (85 grams) contains 69 calories, 4.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
191.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 34.2 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 13.0 g | 46% | |
| Сахара | 13.5 g | ||
| белки | 12.8 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 59.0 mg | 4% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 576.1 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About молодой горошек
Младые горошинки - это крошечные, нежные самоцветы, наполненные вкусом и питательными веществами. Собранные свежими, эти восхитительные бобовые - неотъемлемая часть кулинарии всего мира, от ярких жареных овощей до утешительных супов. Богатые витаминами A, C и K, младые горошинки содержат мало калорий и являются богатым источником белка и клетчатки. Идеально подходят как для малышей, так и для взрослых, они способствуют здоровому пищеварению и поддерживают сильную иммунную систему. Откройте для себя вкус и пользу для здоровья младых горошинок, здоровое дополнение к любому блюду!
