1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 19.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 621.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кабачок
Беби-марроу - это нежная, молодая кабачковая тыква, богатая питательными веществами и вкусом. Изначально из средиземноморской кухни, этот универсальный овощ напоминает цуккини, но отличается более сладким вкусом и нежной текстурой. Богат витаминами А и C, беби-марроу поддерживает здоровую иммунную систему и способствует сияющей коже. Низкое содержание калорий и высокое содержание пищевых волокон делают его отличным выбором для контроля веса. Наслаждайтесь им гриль, тушеным или в салатах! Добавьте беби-марроу к вашим блюдам для вкусного и полезного улучшения.
