1 serving (100 grams) contains 14 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 4.3 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыква
Беби кабачок - это очаровательный овощ с уникальной, нежной текстурой и слегка сладким вкусом. Обычно встречается в азиатской кухне, особенно в индийских и китайских блюдах, он богат важными питательными веществами, такими как витамины A и C, клетчатка и антиоксиданты. Бедный калориями и высокий в содержании воды, беби кабачок является идеальным дополнением для тех, кто стремится поддерживать здоровый рацион. Будь то обжаренный, обжаренный на сковороде или добавленный в карри, этот универсальный кабачок не только улучшает вкус, но и способствует общему благополучию. Наслаждайтесь полезностью беби кабачка уже сегодня!
