Маленькая креветка

Маленькая креветка

Seafood

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (85 grams) contains 73 calories, 12.8 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
202.8
калории
35.5
белки
7.1
углеводы
2.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
202.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.7 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.4 mg 31%
Натрий 494.4 mg 21%
Общие Углеводы 7.1 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 35.5 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 122.2 mg 9%
Железо 38.8 mg 215%
Калий 466.7 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.6%
72.9%
12.5%
Жиры: 24 cal (12.5%)
Белки: 142 cal (72.9%)
Углеводы: 28 cal (14.6%)

About Маленькая креветка

Маленькая креветка - вкусное и питательное морепродукты. Эти маленькие, нежные моллюски богаты белком, ОМЕГА-3 жирными кислотами и основными витаминами, что делает их здоровым выбором для сердца. Происходящие из побережий по всему миру, маленькие креветки часто встречаются в средиземноморской и азиатской кухнях, их тонкий соленоватый вкус проявляется в супах, пастах и жареных блюдах. Низкокалорийные, но богатые питательными веществами, маленькие креветки являются фантастическим вариантом для тех, кто ищет вкусное и здоровое дополнение к своим блюдам. Погрузитесь в морское изобилие с маленькими креветками для восхитительного кулинарного опыта!