1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 180.6 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 22.2 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 16.7 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 44.4 mg | 3% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 738.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About молодые свёкла
Молодые свеклы - нежные, яркие корешки, которые обладают великолепным витаминным и вкусовым составом. Богатые витаминами A и C, а также важными минералами, такими как калий и магний, эти маленькие камешки силы - настоящее украшение для вашего здоровья. Происходящие из Средиземноморья, они придают сладкий, земляничный вкус различным кулинарным блюдам - от салатов до супов. Бедные калориями и богатые пищевыми волокнами, молодые свеклы способствуют пищеварительному здоровью, а их природные антиоксиданты помогают бороться с воспалением. Наслаждайтесь ими запеченными, маринованными и даже сырыми, и узнайте, почему молодые свеклы - вкусный выбор для здорового образа жизни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
