1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.4 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бабагануш
Бабагануш - вкусное блюдо ближневосточной кухни, в основном состоящее из запеченной баклажанов, тахини, чеснока, лимонного сока и оливкового масла. Этот кремовый, дымчатый соус происходит из стран, таких как Ливан и Сирия, демонстрируя богатые вкусы средиземноморской кухни. Наполненный антиоксидантами и клетчаткой, бабагануш - здоровая опция для перекуса, так как он беден калориями и богат питательными веществами. Идеально подходит для сочетания с свежими овощами или лепешкой питы, это восхитительное блюдо приносит на ваш стол вкус Ближнего Востока, делая его не только удовольствием для ваших вкусовых рецепторов, но и полезным выбором для вашей диеты.
